전복 시세와 건강 이점

2023년 7월, '전복 시세'는 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 그 이유는 코로나로 인한 경기 침체와 소비 감소, 일본 원전 오염수 방류 불안감으로 인해 전복 수요가 급감했기 때문입니다. 이로 인해 어민 18명이 파산을 신청하고, 파산 대기자가 200명에 달한다고 추정됩니다. 특히, 대 전복 가격은 작년 대비 약 40% 하락하였으며, 작은 전복도 10% 감소한 상황입니다. 작년에는 대복 1kg당 31,900원에 거래되었지만, 올해에는 18,500원으로 43% 하락하였습니다. 작은 전복도 1kg당 19,000원에서 15,000원으로 20% 감소한 가격으로 거래되고 있습니다. 소매가도 작년에는 1kg 10미에 약 5만원대였지만, 현재는 3만원대 이하로 구입할 수 있습니다.

 

오늘의 경락시세 - 노량진수산시장

 

전복을 저렴하게 구매하고 싶다면, '대한민국 수산대전' 사이트에서 할인 쿠폰을 활용할 수 있습니다. 또한, 11번가에서도 대복 쿠폰 할인을 통해 26,530원에 구입할 수 있습니다. 어민들이 빚 때문에 파산하는 경우도 있으므로, 저렴한 가격대로 구입하거나 수산대전 쿠폰을 사용하여 도움을 줄 수 있습니다.

 

전복의 건강 이점

이제 '전복'의 건강 이점에 대해 알아보겠습니다. 전복은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 영양 공급원으로 활용될 수 있습니다. 아연 함유로 면역력을 향상시키고 면역 시스템을 지원합니다. 또한 단백질, 아연, 비타민 B12 등의 영양소가 풍부하여 대사 활동을 촉진하고 에너지 생산을 지원합니다. 또한 철분 함유로 혈액 순환을 개선하고 빈혈을 예방할 수 있습니다. 오메가-3 지방산 함유로 심장 건강을 지원하며, 미네랄과 비타민 함유로 간 건강을 개선하고 독소를 제거합니다. 또한 아연과 비타민 C 함유로 면역 체계를 강화하고 염증을 억제합니다. 또한 신체 조직 수리와 근육 회복에 필요한 아연과 단백질을 함유하고 있습니다. 무엇보다도 다이어트에 적합한 고단백질, 저지방, 저칼로리 식품으로 활용 가능하여 건강한 식단을 통해 더 나은 삶을 즐길 수 있습니다.

전복은 그 가격 하락 소식과 함께 건강에도 많은 이점을 제공하는 해산물 중 하나로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 식재료입니다. 그러니 전복을 포함한 다양한 해산물을 먹으면서 건강을 지키고, 저렴한 가격으로 구입할 수 있는 방법을 찾아보세요.

 

전복 시세 변동

종류	작년 가격 (1kg당)	올해 가격 (1kg당)	변동률
대 전복	31,900원	18,500원	-43%
작은 전복	19,000원	15,000원	-20%
소매가 (1kg 10미)	약 5만원대	3만원대 이하	현저히 하락

 

• 가격 변동은 2023년 7월 기준

 

전복의 영양소 함유량

영양소	함유량
아연	면역력 향상, 면역 시스템 지원
단백질	대사 활동 촉진, 에너지 생산 지원
비타민 B12	에너지 생산 지원
철분	혈액 순환 개선, 빈혈 예방
오메가-3 지방산	심장 건강 지원
미네랄 및 비타민	간 건강 개선, 독소 제거
아연 및 비타민 C	면역 체계 강화, 염증 억제
아연 및 단백질	신체 조직 수리, 근육 회복

 

• 건강에 이로운 영양소가 풍부하게 함유

 

이렇게 전복은 건강과 저렴한 가격으로 누릴 수 있는 매력적인 해산물입니다. 많은 사람들이 그 혜택을 활용하고 있으니, 여러분도 한 번 시도해보세요.

오늘의 경락시세 - 노량진수산시장